O manguito rotador é um conjunto de músculos e tendões localizados ao redor da articulação do ombro, essenciais para a movimentação e estabilidade dessa região. Ele é formado por quatro músculos principais: o supraespinhal, e infraespinhal, o redondo menor e subescapular. Estes músculos atuam de forma coordenada para permitir movimentos como levantar o braço, girar a mão e estabilizar o ombro.
Como funciona o Manguito Rotador?
Esses músculos e tendões trabalham em conjunto para manter a cabeça do úmero (osso do braço) firmemente posicionada na cavidade do ombro, chamada glenoide. Sem a ação do manguito rotador, a articulação do ombro ficaria instável, comprometendo a capacidade de realizar atividades diárias, como levantar objetos ou até mesmo fazer movimentos simples, como vestir uma camisa.
Lesões no Manguito Rotador
O manguito rotador é frequentemente acometido por lesões, especialmente em pessoas que realizam movimentos repetitivos com os braços ou que praticam esportes que exigem esforço intenso nos ombros, como natação, basquete e tênis. Além disso, o processo de envelhecimento pode levar ao desgaste natural dos tendões, resultando em condições como tendinite ou rupturas parciais e totais dos tendões.
Os sintomas mais comuns de uma lesão no manguito rotador incluem dor no ombro, fraqueza ao levantar o braço, dificuldade em realizar movimentos acima da cabeça, estalos e sensação de rigidez. Em casos mais graves, pode ocorrer perda significativa de mobilidade na articulação.
Tratamento e prevenção
O tratamento para lesões no manguito rotador pode variar dependendo da gravidade do problema. Em casos leves, o repouso, o uso de anti-inflamatórios e a fisioterapia podem ser suficientes para aliviar os sintomas e recuperar a função do ombro. Em situações mais graves, onde há rupturas significativas, a cirurgia pode ser necessária para reparar os tendões danificados.
Prevenir lesões no manguito rotador envolve o fortalecimento dos músculos que o compõem e a realização de exercícios de alongamento para melhorar a flexibilidade. Além disso, evitar sobrecarregar o ombro com movimentos repetitivos e fazer pausas adequadas durante atividades físicas intensas são medidas importantes para manter a saúde do manguito rotador.
O manguito rotador é uma parte fundamental da anatomia do ombro, essencial para permitir uma ampla gama de movimentos e garantir estabilidade na articulação. Quando ocorre uma lesão nesse conjunto de músculos e tendões, as consequências podem afetar consideravelmente a qualidade de vida.
A conscientização sobre a importância dessa estrutura e a adoção de hábitos preventivos podem ajudar a evitar lesões e promover a saúde dos ombros.
Dr. Nuno Delfino
Ortopedista e Traumatologista
Sertãozinho/SP
CRM 183.718 • TEOT 18.229 • RQE 127.905
